عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرة صحية وشابة، فإن الكولاجين يلعب دورًا حاسمًا في شباب ونضارة البشرة حيث يُعتبر الكولاجين بروتينًا حيويًا يسهم في مرونة الجلد وشدّه، ولكن مع مرور الوقت، والتقدم في العمر ينخفض إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان نضارة وحيوية الوجه
لحسن الحظ، لدينا اليوم الفرصة للجلوس مع خبيرة في التجميل والجلدية والعناية بالبشرة، الدكتورة رانيا عبد الفتاح، لمناقشة كيفية تحفيز الكولاجين في الوجه وماهى الإجراءات التجميلية ومُحفزات الكولاجين للحفاظ على بشرة شابة ومشدودة. تتمتع الدكتورة رانيا بخبرة واسعة في هذا المجال، وسوف تشاركنا أفضل النصائح والتقنيات لتعزيز إنتاج الكولاجين والاستفادة من فوائده
تعد الدكتورة رانيا عبد الفتاح من أفضل أطباء الجلدية والتجميل في مدينة جدة وتعمل لدى عيادات الشويفات لطب وتقويم الأسنان والجلدية
، حصلت الدكتورة رانيا عبد الفتاح على الماجستير في الأمراض الجلدية والتجميل من جامعة قصر العيني، ولديها خبرة 9 سنوات في مجال الجلدية والتجميل والليزر والحقن التجميلي
سنتعرض خلال هذا النقاش الشيق أسباب انخفاض إنتاج الكولاجين، والتغيرات الحياتية والعادات الصحية التي يمكننا اتباعها لتعزيزه. سنناقش أيضًا العلاجات والمنتجات التي يمكن استخدامها لتحفيز الكولاجين في الوجه، بما في ذلك التقنيات التجميلية الحديثة
فإذا كنت ترغبين في اكتشاف الأسرار الخفية للحفاظ على بشرة وجه شابة ومشدودة، تابعي هذا النقاش المُلهم مع الدكتورة غزل جغل حول كيفية تحفيز الكولاجين في الوجه والوصول إلى بشرة رائعة تضيء بالصحة والشباب
تقول الدكتورة رانيا عبد الفتاح أن الكولاجين هو بروتين هيكلي مهم يوجد في الجسم بشكل واسع، ويعتبر أحد المكونات الرئيسية للأنسجة الضامة مثل الجلد والعظام والغضاريف والأربطة والأوتار. يعد الكولاجين مسؤولًا عن مرونة وقوة هذه الأنسجة، ويساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر
تتكون جزيئات الكولاجين من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية المترابطة، ويوجد هناك أكثر من 20 نوعًا مختلفًا من الكولاجين في الجسم. ومع ذلك، يعتبر النوع الأول هو الأكثر شيوعًا وأهمية، ويتواجد بكثرة في الجلد والعظام والأربطة
يعمل الكولاجين على تعزيز مرونة الجلد وإعطائه هيكلًا قويًا، كما يساعد على ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. ومع التقدم في العمر وتأثيرات العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي شمسي والتدخين والسكر، ينخفض إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى فقدان مرونة البشرة وظهور علامات التقدم في السن
تتوفر العديد من الطرق لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم، مثل الإجراءات التجميلية الغير جراحية وتناول أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمة لإنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة المحتوية على مكونات تعزز إنتاج الكولاجين وتحسين صحة الجلد
هناك عدة أنواع من الكولاجين الموجودة في البشرة، وتختلف في هيكلها ووظائفها. وفيما يلي أمثلة على بعض الأنواع الرئيسية من الكولاجين في البشرة
الكولاجين النوع الأول: يعد الأكثر وفرة وأهمية في البشرة. يمثل حوالي 80٪ من الكولاجين الموجود في الجلد. يعزز هذا النوع مرونة البشرة ويعطيها هيكلًا قويًا
الكولاجين النوع الثاني: يتواجد بكثرة في الغضاريف والمفاصل. يلعب دورًا هامًا في تعزيز مرونة الغضروف وتوفير الوسادة والدعم للمفاصل
الكولاجين النوع الثالث: يوجد بشكل رئيسي في الأوعية الدموية وجدران الأمعاء والأعضاء الداخلية. يساهم في الحفاظ على صحة الأنسجة ودعم وظائفها الهيكلية
الكولاجين النوع الرابع: يوجد في الأغشية البينية للأنسجة والأعضاء الداخلية. يلعب دورًا هامًا في تعزيز استقرار الأنسجة والحفاظ على تركيبها السليم
هناك أيضًا أنواع أخرى من الكولاجين تتواجد في البشرة بنسب أقل، مثل الكولاجين النوع الخامس والنوع السادس. يعمل جميع هذه الأنواع معًا لتعزيز صحة البشرة وشبابها
من المهم أن نفهم أن التغيرات في تركيب وكمية الكولاجين في البشرة يمكن أن تؤثر على مرونتها ومظهرها العام. لذا، الاهتمام بتحفيز إنتاج الكولاجين والمحافظة على صحة البشرة يمكن أن يكون ضروريًا للحفاظ على شبابها وجمالها
أوضحت الدكتورة رانيا عبد الفتاح أن نقص الكولاجين في الجسم يمكن أن يترافق مع ظهور عدد من العلامات والأعراض التي قد تشمل ما يلي
تجاعيد الجلد: نقص الكولاجين يؤدي إلى فقدان مرونة الجلد وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. الجلد يصبح أقل ممتلئ ويفقد مظهره الشاب والمشدود
فقدان مرونة البشرة: الكولاجين يساهم في الحفاظ على مرونة البشرة، لذا نقصه يمكن أن يؤدي إلى فقدان المرونة وظهور ترهلات الجلد وانتفاخه
زيادة ظهور السيلوليت: نقص الكولاجين يمكن أن يؤثر على هيكل الأنسجة تحت الجلد ويزيد من ظهور السيلوليت، وهي تجمعات دهنية تحت الجلد تعطيها مظهرًا غير متساوٍ ومتموج
ضعف الشعر والأظافر: الكولاجين يعزز صحة الشعر والأظافر، لذا نقصه يمكن أن يتسبب في تقصف الشعر وتكسر الأظافر
مظهر باهت للبشرة: نقص الكولاجين يمكن أن يجعل البشرة تبدو باهتة وخافتة، حيث يؤثر على توهج البشرة واشراقتها الطبيعية
ألم المفاصل: الكولاجين النوع الثاني يلعب دورًا هامًا في صحة المفاصل والغضاريف. نقصه يمكن أن يزيد من آلام المفاصل ويؤدي إلى زيادة الاحتكاك والتآكل
ضعف العظام: الكولاجين يشكل جزءًا من البنية الأساسية للعظام. نقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. وفيما يلي بعض الطرق
التغذية السليمة: يجب تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي اليومي، حيث يلعب البروتين دورًا هامًا في إنتاج الكولاجين. تشمل هذه الأطعمة اللحوم العضوية، والأسماك، والبيض، والمكسرات، والبقوليات ومن الممكن استخدام بعض المكملات الغذائية الموجودة في الأسواق
فيتامين سي: يعتبر فيتامين سي أحد المكونات الأساسية لإنتاج الكولاجين. يمكن تناول المصادر الغنية به مثل الفواكه الحمضية (مثل البرتقال والليمون والجريب فروت) والخضروات الورقية الخضراء
حماية البشرة من أشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين في البشرة. لذا، ينصح بحماية البشرة باستخدام واقي الشمس عند التعرض للشمس وارتداء الملابس الواقية
استخدام منتجات العناية بالبشرة المحتوية على مكونات تعزز إنتاج الكولاجين: هناك العديد من المنتجات العناية بالبشرة تحتوي على مكونات مثل الببتيدات وفيتامين A والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الأساسية، التي يمكن أن تعزز إنتاج الكولاجين وتحسن صحة البشرة
الحفاظ على الترطيب الجيد للبشرة: البشرة المرطبة تميل إلى أن تكون أكثر قدرة على الحفاظ على مرونتها ومظهرها الشاب. ينصح باستخدام مرطبات البشرة الملائمة وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة
تقنيات العناية بالبشرة: بعض التقنيات التجميلية الغير جراحية تُحفز البشرة لإنتاج الكولاجين والإيلاستين مثل الحقن التجميلي والليزر وعلاجات التقشير الكيميائي يمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة
دائمًا يجب استشارة طبيبة الجلدية والتجميل للحصول على توجيهات ملائمة وآمنة لحالتك الفردية قبل استخدام أي منتجات أو تقنيات تجميلية
هناك العديد من الخدمات التجميلية الغير جراحية والتي يمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة مثل
السكلبترا (Sculptra) هو منتج تجميلي يُستخدم لتحسين مظهر الجلد واستعادة حجم الوجه. المكون الرئيسي في سكلبترا هو حمض البولي لـ لاكتيك (Poly-L-lactic acid)، وهو مادة تساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد
عند حقن سكلبترا في الجلد، يعمل حمض البولي لـ لاكتيك على تحفيز الخلايا الجلدية على إنتاج الكولاجين الجديد. هذه العملية تساعد في تحسين مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعزز ملمس ومرونة البشرة
يتم تطبيق سكلبترا عادة على عدة جلسات، حيث يتم حقنه تحت الجلد في مناطق معينة من الوجه أو الجسم. يستمر تحسين مظهر البشرة بعد مرور الوقت مع تجديد الكولاجين، وتستمر النتائج عادة لفترة طويلة
تناسب السكلبترا الأعمار فوق الخمس وأربعون عاماً الذين يُعانون من حالات ترهل متقدمة وشحوب البشرة وخاصة في الوجه والرقبة.
عدد الجلسات المطلوبة عادة للحصول على النتائج المرجوة
عدد الجلسات المطلوبة للحصول على النتائج المرجوة باستخدام سكلبترا يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك الحالة البشرية الأساسية والمنطقة المراد علاجها والنتائج المطلوبة.
عادةً ما يوصي الأطباء بمتوسط 2-3 جلسات للحصول على النتائج المرجوة. تتم تلك الجلسات على فترات زمنية محددة، على سبيل المثال، كل 4-6 أسابيع، حتى يتم تحقيق النتائج المطلوبة
مع مرور الوقت، يبدأ الكولاجين الجديد في الجلد بالتكوّن والتراكم، وتظهر النتائج بشكل تدريجي. قد يستغرق الحصول على النتائج المرجوة عدة أشهر بعد الجلسات الأولى. بعد اكتمال العلاج، يمكن أن تستمر النتائج لفترة تتراوح بين 1 إلى 2 سنة
مع ذلك، يجب أن يتم تقييم الحالة الفردية لكل شخص بشكل منفصل من قبل طبيب مختص في التجميل. يعتمد عدد الجلسات والفواصل الزمنية بينها على تقييم الطبيب لحالتك واحتياجاتك الفردية
مميزات جلسة السكلبترا
تحسين مظهر الجلد: تعمل جلسة السكلبترا على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، وهو بروتين يساعد على تعزيز مرونة البشرة وشدّها. قد يؤدي زيادة إنتاج الكولاجين إلى تحسين مظهر الجلد، مثل تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وتحسين مرونة البشرة
تحسين مظهر الندبات وعلامات التجاعيد: يمكن أن تكون جلسة السكلبترا فعالة في تقليل مظهر الندبات والعلامات التجاعيد، بما في ذلك تلك الناتجة عن حب الشباب أو التمدد الجلدي
تعتبر جلسة السكلبترا آمنة للغاية، لاتُسبب الحساسية لأنها عبارة عن مادة متواجدة في الجسم ولا تحتاج إلى فترة نقاهة حيث يُمكنك العودة إلى الحياة الطبيعية بعد الجلسة وبدون فترة استرجاع
موانع استخدام السكلبترا
غير مناسبة أثناء فترة الحمل والرضاعة - لايُنصح استخدامها لمن هم دون الثمانية عشر عاماً - غير مناسبة لحالات الإكزيما إذا كانت في الوجه .
جلسة راديس (Radiesse) هي إجراء تجميلي يستخدم لمعالجة التجاعيد وفقدان الحجم في الوجه. راديس هو نوع من ملء الوجه المصنوع من المواد القابلة للامتصاص والتي تحتوي على كربونات الكالسيوم المهدرجة. يتم حقن راديس تحت الجلد لتعزيز حجم النسيج وتقليل المظاهر العمرية، ويفضل استخدامه للأشخاص بين 35 – 60 عاماً لمن يعاني من علامات التجاعيد الخفيفة إلى المتوسطة
راديس يستخدم كوسيلة لملء الخطوط والتجاعيد في الوجه. يمكن استخدامه لمعالجة التجاعيد العميقة مثل الخطوط الأنفية إلى الفم، والخطوط العمودية حول الشفتين، والهالات السفلية للعين، والانغماسات في الخدود
راديس ليس مجرد حشوة تجميلية، بل يحفز أيضًا الاستجابة الطبيعية للجسم. يحفز إنتاج الكولاجين حول المنطقة
المعالجة، مما يساهم في تحسين مرونة الجلد ومظهره العام على المدى الطويل
عدد الجلسات المطلوبة عادة للحصول على النتائج المرجوة
عدد جلسات راديس المطلوبة يعتمد على الأهداف الشخصية لكل فرد وحالته الفردية. في العادة، يمكن أن تحقق نتائج ملحوظة من جلسة واحدة من راديس، ولكن في بعض الحالات قد يتطلب الأمر جلسات متعددة
إذا كانت التجاعيد أو فقدان الحجم في الوجه لديك متقدمة أو ملحوظة جدًا، فقد يوصي ممارس التجميل بجلسات متعددة لتحقيق النتائج المطلوبة. يتم تحديد عدد الجلسات اللازمة وفقًا لاحتياجات الشخص واستجابته الفردية للعلاج
وتعتبر جلسة راديس فعالة لمدة تتراوح بين 12 إلى 18 شهرًا. يختلف وقت الفاعلية من شخص لآخر ويعتمد على عوامل مثل نوع الجلد وموقع الحقن وكمية المادة المستخدمة
مميزات جلسة الراديس
يستخدم راديس لملء الخطوط والتجاعيد في الوجه ويمكنه أيضًا زيادة الحجم في المناطق التي تعاني من فقدان الدهون أو الانغماسات. يعمل على تعزيز ملمس البشرة وتحسين مظهرها العام
يحتوي راديس على كربونات الكالسيوم المهدرجة، وهي مادة تحفز إنتاج الكولاجين في الجلد. وبالتالي، فإن استخدام راديس يعزز مرونة الجلد ويساهم في تحسين جودته ومظهره بشكل عام
تعتبر نتائج راديس طويلة الأمد مقارنةً ببعض الحشوات الأخرى. قد يستمر تأثير راديس لمدة تتراوح بين 12 إلى 18 شهرًا، وذلك بسبب تحفيزه لإنتاج الكولاجين الذي يدعم الحجم والملمس لفترة طويلة ولا يحتاج إلى فترة استرداد
موانع استخدام الراديس
يُمنع استخدامه للحوامل والمرضعات وفي حالة الإصابة بمرض الصرع والسكري والأمراض المزمنة الأخرى، وأمراض تخثر الدم
هناك العديد من الخدمات التجميلية الغير الجراحية التي يمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة. وفيما يلي بعض الإجراءات المشهورة
تقشير الكيميائي: يعتبر التقشير الكيميائي إجراءً تجميليًا يستخدم لتجديد البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين. يتم استخدام مواد كيميائية خاصة لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد، مما يحفز نمو خلايا جديدة وزيادة إنتاج الكولاجين.
تقنية الليزر: تستخدم تقنيات الليزر المختلفة لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. يتم توجيه أشعة الليزر على البشرة لتسخين الأنسجة وتحفيز الكولاجين، مما يؤدي إلى تجديد البشرة وتحسين مظهرها.
تقنية الراديو فركونسي: تستخدم تقنية الراديو فركونسي مثل تقنية الالترافورمر لتسخين طبقات الجلد العميقة بواسطة الترددات الراديوية. هذا السخونة يحفز إنتاج الكولاجين ويعزز تجديد الجلد وشد البشرة.
تقنية النبضات الضوئية: تستخدم تقنية النبضات الضوئية لتوجيه الضوء المكثف إلى البشرة. هذا الضوء يمكن أن يحفز الخلايا ويعزز إنتاج الكولاجين وتجديد البشرة
تقنية تحفيز الإبر: تستخدم إبر دقيقة لخلق ثقوب صغيرة في البشرة مثل الديرمابن، مما يحفز عملية التجدد الخلوي وإنتاج الكولاجين
هذه هي بعض الإجراءات التجميلية غير الجراحية التي يمكن أن تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. لكن يجب مراعاة أن كل شخص يمكن أن يستجيب بشكل مختلف لهذه الإجراءات، ويجب استشارة طبيبة الجلدية والتجميل المؤهلة لتقييم حالتك وتوجيهك نحو الإجراء المناسب لك
تقدم الدكتورة رانيا عبد الفتاح خدمة الاستشارات الطبية الأون لاين من خلال منصة تريتاب من خلال التطبيق أو الموقع الإلكتروني وهى منصة التجميل الأولى بالمملكة العربية السعودية يمكنكم التواصل معي من خلال مكالمة الفيديو أو الشات الكتابي أو المكالمة الصوتية وذلك في الموعد المناسب بخطوات سهلة وبسيطة
تعد تريتاب منصة سعودية متخصصة في خدمات ومنتجات التجميل الأصلية، وهي موثوقة بوزارة التجارة ونصة معروف برقم:211259. تربط تريتاب مقدمي خدمات ومنتجات التجميل ببعضهم وبالمستفيدين، مما يسهل على العملاء العثور على ما يبحثون عنه واختيار أفضل العروض
تقدم تريتاب مجموعة واسعة من الخدمات ومنتجات التجميل، بما في ذلك
خدمات التجميل: مثل إزالة الشعر بالليزر، والعناية بالبشرة، والعناية بالشعر، والعناية بالأظافر، وتنسيق القوام، وإزالة الوشم
منتجات التجميل: مثل مستحضرات التجميل، والعناية بالبشرة، والعناية بالشعر، والعناية بالأظافر، والعناية بالجسم
تتميز تريتاب بالعديد من المزايا، منها
التنوع: تقدم تريتاب مجموعة واسعة من الخدمات ومنتجات التجميل، مما يلبي احتياجات جميع العملاء
الجودة: تحرص تريتاب على تقديم خدمات ومنتجات تجميل أصلية عالية الجودة
الأمان: تلتزم تريتاب بمعايير الأمن والسلامة، مما يضمن سلامة العملاء
الراحة: تتيح تريتاب للعملاء حجز الخدمات وشراء المنتجات عبر الإنترنت، مما يوفر الوقت والجهد
English